KaKo PrEsTaTi GrIcKaTi NoKtE?

- Eej, ljudi. Evo da ispoštujem svoje obećanje. Rekla sam da ću tokom vikenda napisati post. Pa da ne ispane da lažem. Današnja tema je kao i po samom naslovu Grickanje noktiju.

 Većina vas kao i ja ima tu ružnu naviku. Nadam se da znate da je to uzrok stresa. Koliko god pokušavali prestati, izgubimo tu samokontrolu. To je jako ružna navika. Samo koliko tu ispod koliko se bakterija nalezi, i mi to unesmo u svoj oranizam! :( Danas, ću pisati par načina, kako sam ja uspjela da prestanem grickati nokte, već ih ne grizem 14 dana tj. 2 sedimice (nije puno, ali je veliki uspjeh). Možete da se zamislite u ovakvom položaju - jako ružno. :)

1.LAK SA GORKIM UKUSOM!
Znam kada sam manja bila, da me jedna cura pitala, zašto grizem nokte. Nisam ni znala šta da joj kažem, ali ona je već znala o čemu se radi. Rekla mi je da sebi nbavim lak sa gorkim ukusom. Da je i ona takođ grickala nokte, i mama joj je kupila taj lak. I svaki put kada je počela da grize, u ustima je bilo nešto sasvim gorko, i to nije ogla da podnese. Možete ga naći u DM, CM, Avonu čak i apotekama. :)

2.ZAPOSLITE RUKE.
Kada nešto rukama radite, tada nećete imati vremena stavljati ruke u usta, i dohvaćati nokte zubima. Već ćete e orijentisati samo na taj posao koji radite. Bilo koji god posao radili, pomoći će vam. :)

3. UHVATITE SE NA DJELU!
Osobe koje grickaju nokte rade to nesvjesno. Onda kada previše zagrizu, i dođu čak do jagodice, shvate šta su zapravo učinili. Zato budite spremni. Kada vam je god dosadno ili nešto gledati, grickati će te nokte, zato uvijek imajte, štapiće ili šta  već. :) 

4.TRAKE!
Male trake će am dobro poslužiti. Može biti selotjep ili bilo koja druga. Uzmite komadić koji je dovoljan da prekrije čitav vaš nokat i zalijepite ga. Isto sam negdje čitala, da isto tako možete i sa flasterima. :)

5.MOTIVACIJA! 
Ne postoji džabe ona stara ‚‚Sve se može kad se hoće". Ako vi želite prestati činiće te sve kako bi to spriječili. Većni nas kada pogleda u neke cure - žene, duge, ukrašene nokte, a ppogleda naše, dođe da vratimo to svo vrijeme. Žalosan prizor. Ali opet kada nas emocije i tuga ponese, grickamo ih, ne obazirući se na nešto, sasvim drugo! Kao i za učenje tako i za grickanje noktiju se nagradite. Ako danas ne grickate nokte, ubacite sebi u kasicu nekoliko novčića. A kada ih grickate dajte bratu ili sestri. Evo jedni nokti sa inspiraciju! :)

6.SAMOKONTROLA!
Kao što sam na početku uvoda rekla sa izgubimo to samokontrolu, trebamo je obuzdati. Takođe sam i pomenula za bakterije. Kao i za štapiće, da ih grickate. Kada krenete da unosite nokte u usta, sjetite se slike finih noktiju, i odmah iz izvadite. Isto tako, i zaposlite se! 

-PAR ISTINSKIH SAVJETE O ZDRAVIM I ČVRSTIM NOKTIMA!-
U Avonu imate lak za jačanje, i protiv listanja noktiju. Cijena je prosječna kao i kod svakog laka. Isto tako važno je da na vaše nokte nanosite ulje: maslinovo, bademovo ili kokosovo, bilo koje, važno je da je ulje. Nokte možete hraniti mazanjem krema (nije važno koja je). Važno je da svoje nokte turpijate, metalnom ili bilo kojom turpijom. Možete i zanoktice. Povremeno možete i napraviti neku kupku ili slično nešto. Nemojte koristiti grickalicu ili makaze. Već svoje nokte isturpijajte!. :) 

-POSLJEDICE GRICKANJA NOKTIJU!-
Svaki put kada se grickali nokte pojeli ste ih do mesa tj. zanoktica. Čak i otvorili krv. Bol nije prestajala, a mogućnost za lijepim noktima bila je sve manja! 

-To bi bilo to. Nadam se da će vam makar malo pomoći ili olakšati. Do sledećeg posta! 
                                                                Grickanje noktiju.
                                                             Lijepi i zdravi nokti. ✔
                                                           KRISTINA! ♥

Drugo polugodište - popravimo ocijene!

- Većina nas misli da prvo polugodište i nije važno. To je djelomično tačno. Ali sve ono šta napravimo u provo polugodištu, gleda se i u drugom. Odnosno sve one zaključne ocijene se računaju. Da nam to ne bi stvaralo dodatne probleme važno je da dobro zagrijemo stolicu. 

- Svi mi imamo dovoljno vremena, ali važno je da a dobro organizujemo. Osim toga vremena što provedemo za računarom, možemo upotrijebiti za učenje. Treba da zamijenite situaciju. Da više vremena provedete učeći, a manje na društvenim mrežama. To je radi vašega dobra. Znate kakve su sve posljedice.

-Kao što sam već rekla, važna je organizacija učenja. Ja ću vam sada nešto reću u vezi toga, pa možete da primjenite.

- 1. KAKO ORGANIZOVATI UČENJE?
Kada dođete kući, ne trebate odmah sjesti za knjigu, i učiti, čitav dan. Ne, naprotiv. Kada dođete kući, važno je da se odmorite. Možete pogledati neke objave na Ask-u, Fejsu, Instagramu, Kiku,.. i kada vidite da jedete, i krenete učiti. Većina nas čitav dan proveda za tim društvenim mrežama. Ali jedan sat je sasvim dovoljno. Treba da dođete u prostoriju u kojoj neće biti ni previše hladno, a ni toplo već umjereno. Sjednite za radni sto. Pobrinite se da imate dobro osvjetljenje i izolovanost od zvukova. Tablete, mobilne telefone, TV, računar neka ostanu u skroz drugoj prostoriji. Uzmite knjige koje imate za sledeći dan i raasporedite po stolu. Prvo uradite ono što se piše, tj. matematika, fizika i hemija. Kada too uradite spakujte i izvadite, te malo teže predmete kao što su istorija, geografija i biologija.  Ono što je jako važno jeste to da kada obradite jednu lekciju iz nekoga predmeta,, naučite je. Tako će vam biti lakše i za usmenu i pismenu provjeru. Ako nemate dovoljno koncetracije, izađite prošetati malo napolje i razmislite. Nemoj te odmah ići za TV i sl. Kada se vratite, sigurna sam da će vam biti lakše. Ako učite kada nemate inspiracije, samo će te sebe namučiti. 
Važno je da dobro iščitaš lekciju. Zatim da podvučeš ono šta je najvažnije. (Uglavnom to bude ono šta je zadebljanim - masnim crnim slovima). Ako vam je lakše, a većini jeste, možete napisati na papir i čitati. Ja smatram da to oduzima samo dodatno vrijeme, ali nekome je tako lakše. Kada budete učili, vodite računa da budete skoncetrisani samo na to, a ne na neke druge stvari. Kada ste to naučili, i znate da prepričate sa zatvorenom knjigom, ili kada vas neko od ukućana ispituje, smatrajteda je naučeno.
Isto što je jako važno, jeste to da ako ne znate uradti predmeta kao što su matematika, fizika i hemija, jeste da potražite pomoć od drugarice ili od nastavnika, da vam to ponovo objasni. ‚‚Ko pita, taj ne skita".
Ako imate da učite dva predmeta za dan, nemojte ih učiti jedan za drugim, već kada naučite jedan, otiđite prošetati ili nešto pojesti, pa naučite drugi. Kako bi bili sigurniji u to što se naučili, možete da prije spavanja, ponovite sve. 




- Ono što nama većini treba, jeste motivacija, neko nju pronalazi gledajući neke slike, vide, čitajući tekstove, citate i ostale stvari. Smatram da je to od velike pomoći i da bi nam svima dobro došlo, 

-2.KAKO / U ČEMU PRONAĆI MOTIVACIJU?
-Na primjer meni je motivacija dobiti dobru ocijenu, ili poslije dobre ocijene nagraditi sebe, čokoladicom, nekim modnim dodatkom i slično. Zašto da i vi to ne probate? Kada postignete željne rezultate, slobodno se nagradite nečim, što već dugo želite. U većini predmeta, pronalazim stvari koje su jako zanimljive, i ona još odatno istražujem na Googl-e. Ono isto što je jako bitno jeste, ako ste dobili lošu ocijenu, da ne odustajete, već da unatoč tome idete dalje i borite se.  

-3. ŠTA TREBA IZBJEGAVATI?
Prva ja kada mi nije nešto jasno, odbacim od sebe. To je najčešće matematika. Zadatak kada radim i ne znam ga iz prve, ustanem za drugim poslom. Ali to ne treba. Treba da pronađem riješenje zadatka u zbirci ili da prelistam svesku. 
Ponekad i kada učim, bojim se da li ću znati da isprilam nastavnici, i kakvu ću ocijenu dobiti. U toj sekundi sam odmah krenula sa negativnim početkom, i naravno da neće dobro da bude. 
Svi mi želimo biti odlični, ali ne možemo. I u takve stvari se najviše razočaramo. Treba da postavimo sebi cilj za koji smatramo, da je moguće da se ispuni.
Sada, kada smo sve veći  i putujemo iz razreda u razred, graadivo je sve veće. Većina nas, kada to vidi odmah to odbaci, neće ni da pokuša. Ja znam da je tako i sa mnom bilo, ali sam odmah uzla i pročitala. Mislim da je bila biologija, radilo se o životnim stvarima. I  samo sam pročitala, i već znala o čemu je riječ.
ZNAČI: ONO ŠTO NE ZNAŠ, PROBAJ DA URADIŠ, TJ. NAĐEŠ NEKO RIJEŠENJE. NEMOJ DA MISLIŠ O STRAHU KADA UČIŠ. NE POSTAVLJAJ SEBI VELIKI CILJ, ZA KOJI ZNAŠ DA NEĆEŠ ISPUNITI, KADA VIDIŠ GOLEMO GRADIVO, NE ODUSTAJ.

JA UČITI VOLIM. I TO JE NEŠTO ŠTO ME JAKO SMIRUJE I OPUŠTA. KRENITE SADA SA UČENJEM, JER BI SE KASNIJE MOGLI KAJATI. KAKO STARI KAŽU ‚‚KASNO ĆE DOĆI IZ GUZICE U GLAVU". UČENJE NIJE ONO ŠTA JE NAJGORE NA SVIJETU. DOBROM ORGANIZACIJOM IMAĆE TE VREMENA I ZA SVE. JA SAM ODLIČNA, JER DOBRA ORGANIZACIJA, SVE POSTIŽE. ŽELIM VAM SVU SREĆU I DA POBOLJŠATE OCIJENE! :D

 Vaša Kristna! :3